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    <title>ChRistoph Richter - Biken</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/</link>
    <description>iBWL @ Uni Augsburg, Biken/Fahrradfahren und (Heim-)kino</description>
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    <pubDate>Wed, 22 Apr 2009 13:15:49 GMT</pubDate>

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        <title>RSS: ChRistoph Richter - Biken - iBWL @ Uni Augsburg, Biken/Fahrradfahren und (Heim-)kino</title>
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    <title>Münchens Fahrradfreundlichkeit</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/179-Muenchens-Fahrradfreundlichkeit.html</link>
            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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    Seit langem bin ich von der immer wieder so groß gelobten Fahrradfahrerfreundlichkeit Münchens nicht so überzeugt. Ganz klar dagegen spricht dass man als Autofahrer grundsätzlich von den kreuz und quer fahrenden Radlern genervt ist. Wesentlich anders verhält es sich andersrum auch nicht, auf den Münchner Radwegen in der Innenstadt muss man andauernd auf Autos achten die einem entweder die Vorfahrt nehmen oder ziemlich knapp an einem vorbeibrettern oder alternativ darf man den Fussgängern ausweichen die oft noch nichts von Radwegen gehört haben und sich besonders gerne an Ampeln mitten in den Weg stellen.&lt;br /&gt;
Umso erstaunlicher ist es dass ich gestern zum ersten mal mit dem Bike in die Arbeit gefahren bin, also quer durch die Stadt, und mir die Fahrt sogar gefallen hat. Das lag aber einfach daran dass 80% der Strecke durch Parkanlagen z.B. Westpark oder entlang der Isar führte und da macht das biken sogar Spass. Zudem habe ich auch nur 10 Minuten länger gebraucht als mit der S-Bahn.&lt;br /&gt;
Falls jetzt jmd. denk ich würde in Zukunft die Luft nicht mehr verpesten und mit dem Fahrrad fahren, den muss ich leider enttäuschen, weil man wirklich viel treten muss und ich bei meiner Kondition ziemlich fertig angekommen bin.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; marginheight=&quot;0&quot; marginwidth=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.de/maps/ms?ie=UTF8&amp;amp;hl=de&amp;amp;msa=0&amp;amp;msid=102415002378700106217.00046810fa9412ffb4214&amp;amp;t=h&amp;amp;source=embed&amp;amp;ll=48.078308,11.518135&amp;amp;spn=0.160566,0.291824&amp;amp;z=11&amp;amp;output=embed&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;http://maps.google.de/maps/ms?ie=UTF8&amp;amp;hl=de&amp;amp;msa=0&amp;amp;msid=102415002378700106217.00046810fa9412ffb4214&amp;amp;t=h&amp;amp;source=embed&amp;amp;ll=48.078308,11.518135&amp;amp;spn=0.160566,0.291824&amp;amp;z=11&quot; style=&quot;color:#0000FF;text-align:left&quot;&gt;TFAG&lt;/a&gt; auf einer größeren Karte anzeigen&lt;/small&gt; 
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    <pubDate>Wed, 22 Apr 2009 15:13:29 +0200</pubDate>
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    <category>biken</category>
<category>münchen</category>

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    <title>Herzogstand 3</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/167-Herzogstand-3.html</link>
            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
    <content:encoded>
    Letztes Wochenende bin ich mit Micha, Clau und &lt;a href=&quot;http://www.anselm-engelmayer.de/blog/2008/10/mal-wieder-bergsteigen-auf-den-heimgarten-und-ruber-zum-herzogstand/&quot;  title=&quot;Anselms Blogeintrag Heimgarten-Herzogstand Tour&quot;&gt;Anselm nochmal die Heimgarten Herzogstand Tour&lt;/a&gt; gelaufen.&lt;br /&gt;
Heute bin ich dann mal &quot;schnell&quot; auf den Herzogstand mit dem Fahrrad gefahren. Das erste Drittel ist auch für unkonditionierte und ungeübte Fahrer wie mich möglich die letzten beiden war ich dann nur noch am schieben. Da von unten bis oben der Weg eine gar nicht mal so steile Forststrasse ist sollte man aber das ganze auch gut fahren können. Vom Parkplatz bis zur Hütte waren es knapp 1:30 Std. das letzte Stück bis zum Gipfel, auf dem es sich eigentlich nit lohnt das bike mitzunehmen dauert nochmal ca. 15 Minuten, vorrausgesetzt  es ist nicht so viel los. Für den kompletten Weg runter sollte man auch nochmal 15 Minuten einplanen.&lt;br /&gt;
Was das Wetter angeht hatte ich leider kein so großes Glück wie am vorherigen Wochenende (Sonnenschein und 15-20° Celsius) stattdessen durfte ich mich heute mit Hochnebel und Schnee begnügen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ist noch die Karte und ein paar Bilder.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; marginheight=&quot;0&quot; marginwidth=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.de/maps/ms?ie=UTF8&amp;amp;hl=de&amp;amp;oe=UTF8&amp;amp;msa=0&amp;amp;msid=102415002378700106217.0004597438bc57b0accd5&amp;amp;start=8&amp;amp;num=200&amp;amp;ll=47.619789,11.336389&amp;amp;spn=0.013344,0.037731&amp;amp;t=h&amp;amp;output=embed&amp;amp;s=AARTsJp96eReVTH6nMo0Pd5U5VQnPXGgNw&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;http://maps.google.de/maps/ms?ie=UTF8&amp;amp;hl=de&amp;amp;oe=UTF8&amp;amp;msa=0&amp;amp;msid=102415002378700106217.0004597438bc57b0accd5&amp;amp;start=8&amp;amp;num=200&amp;amp;ll=47.619789,11.336389&amp;amp;spn=0.013344,0.037731&amp;amp;t=h&amp;amp;source=embed&quot; style=&quot;color:#0000FF;text-align:left&quot;&gt;Größere Kartenansicht&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/Foto430.jpg&#039; onclick=&quot;F1 = window.open(&#039;/blog/uploads/Biken/Foto430.jpg&#039;,&#039;Zoom&#039;,&#039;height=1551,width=2063,top=-256,left=-384,toolbar=no,menubar=no,location=no,resize=1,resizable=1,scrollbars=yes&#039;); return false;&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:43 --&gt;&lt;img width=&#039;110&#039; height=&#039;83&#039; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/Foto430.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/Foto417.jpg&#039; onclick=&quot;F1 = window.open(&#039;/blog/uploads/Biken/Foto417.jpg&#039;,&#039;Zoom&#039;,&#039;height=1551,width=2063,top=-256,left=-384,toolbar=no,menubar=no,location=no,resize=1,resizable=1,scrollbars=yes&#039;); return false;&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:41 --&gt;&lt;img width=&#039;110&#039; height=&#039;83&#039; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/Foto417.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/Foto421.jpg&#039; onclick=&quot;F1 = window.open(&#039;/blog/uploads/Biken/Foto421.jpg&#039;,&#039;Zoom&#039;,&#039;height=1551,width=2063,top=-256,left=-384,toolbar=no,menubar=no,location=no,resize=1,resizable=1,scrollbars=yes&#039;); return false;&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:42 --&gt;&lt;img width=&#039;110&#039; height=&#039;83&#039; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/Foto421.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; 
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    <pubDate>Fri, 17 Oct 2008 16:38:23 +0200</pubDate>
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    <category>bergtour</category>
<category>biken</category>

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    <title>Wörthsee</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/157-Woerthsee.html</link>
            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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    Nachdem ich in den letzten 3 Wochen auf Grund meiner Prüfungen kaum raus aufs Fahrrad gekommen bin hab ich gestern mal wieder eine schöne Tour zum Wörthsee gemacht. Diesmal das erste Mal mit meinem neuen Spielzeug - dem N78 und GPS Aufzeichung via Nokia Sportstracker, der aber leider nach 20 KM aufgegben hat und auf dem Rückweg gar nicht mehr wollte.&lt;br /&gt;
&lt;iframe width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; marginheight=&quot;0&quot; marginwidth=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/ms?hl=de&amp;amp;ie=UTF8&amp;amp;msa=0&amp;amp;msid=102415002378700106217.00045362ca3cfb073aad1&amp;amp;ll=48.067428,11.279354&amp;amp;spn=0.070664,0.265732&amp;amp;output=embed&amp;amp;s=AARTsJo6ew5h1uSeCRdOloVRhhTqiDrhiQ&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;http://maps.google.com/maps/ms?hl=de&amp;amp;ie=UTF8&amp;amp;msa=0&amp;amp;msid=102415002378700106217.00045362ca3cfb073aad1&amp;amp;ll=48.067428,11.279354&amp;amp;spn=0.070664,0.265732&amp;amp;source=embed&quot; style=&quot;color:#0000FF;text-align:left&quot;&gt;Größere Kartenansicht&lt;/a&gt;&lt;/small&gt; 
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    <pubDate>Fri, 01 Aug 2008 23:30:10 +0200</pubDate>
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    <title>Kleiner Videonachtrag</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/82-Kleiner-Videonachtrag.html</link>
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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&lt;param name=&quot;allowScriptAccess&quot; value=&quot;sameDomain&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;/object&gt;&amp;#160;&lt;object classid=&quot;clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000&quot; codebase=&quot;http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;280&quot; id=&quot;video7&quot; align=&quot;middle&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;param name=&quot;allowScriptAccess&quot; value=&quot;sameDomain&quot; /&gt;&lt;PARAM NAME=wmode VALUE=transparent&gt;&lt;br /&gt;
&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/videos/video7.swf&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;quality&quot; value=&quot;high&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;bgcolor&quot; value=&quot;transparent&quot; /&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/videos/video7.swf&quot; wmode=&quot;transparent&quot; quality=&quot;high&quot; bgcolor=&quot;transparent&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;280&quot; name=&quot;video7&quot; align=&quot;middle&quot; allowScriptAccess=&quot;sameDomain&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; pluginspage=&quot;http://www.macromedia.com/go/getflashplayer&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/object&gt; 
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    <pubDate>Mon, 13 Aug 2007 22:26:05 +0200</pubDate>
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    <title>After work Runden im Würmtal</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/69-After-work-Runden-im-Wuermtal.html</link>
            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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    Ganz so fahrfaul, wie es aussieht wenn man den letzten bike Eintrag anschaut, war ich nicht. Da ich aber in letzter Teit meistens nur &quot;after-work&quot; Runden oder bereits bekannte Touren gefahren bin habe ich mir es gespart einzelne Einträge zu schreiben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Deshalb sind hier gleich ein paar der letzten Runden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a title=&quot;/blog/uploads/Biken/wrthsee_II.jpg&quot; id=&quot;s9yisp28&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/serendipity_admin_image_selector.php?serendipity[step]=showItem&amp;amp;serendipity[image]=28&#039; id=&quot;s9yisphref28&quot; onclick=&quot;javascript:this.href = this.href + &#039;&amp;amp;serendipity[from]=&#039; + self.location.href;&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:28 --&gt;&lt;img width=&#039;110&#039; height=&#039;48&#039; style=&quot;align: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/wrthsee_II.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Wörthsee hin und zurück.&lt;br /&gt; ca. 63 KM / 3,5 Std.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a title=&quot;/blog/uploads/Biken/isar-leutsttten.jpg&quot; id=&quot;s9yisp26&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/serendipity_admin_image_selector.php?serendipity[step]=showItem&amp;amp;serendipity[image]=26&#039; id=&quot;s9yisphref26&quot; onclick=&quot;javascript:this.href = this.href + &#039;&amp;amp;serendipity[from]=&#039; + self.location.href;&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:26 --&gt;&lt;img width=&#039;67&#039; height=&#039;110&#039; style=&quot;align: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/isar-leutsttten.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Von Krailling aus direkt nach Buchenhain zur Isar, aus dem Isartal hoch nach Hohenschäftlarn und über Buchendorf zurück.&lt;br /&gt; ca. 50 KM / 3 Std.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a title=&quot;/blog/uploads/Biken/starnber-moor.jpg&quot; id=&quot;s9yisp27&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/serendipity_admin_image_selector.php?serendipity[step]=showItem&amp;amp;serendipity[image]=27&#039; id=&quot;s9yisphref27&quot; onclick=&quot;javascript:this.href = this.href + &#039;&amp;amp;serendipity[from]=&#039; + self.location.href;&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:27 --&gt;&lt;img width=&#039;57&#039; height=&#039;110&#039; style=&quot;align: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/starnber-moor.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Über Buchendorf nach Leutstätten durch das &quot;Starnberger Moor&quot; nach Percha und durchs Würmtal zurück.&lt;br /&gt; ca. 27 KM / 1,5 Std.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a title=&quot;/blog/uploads/Biken/forstenried-stasee.jpg&quot; id=&quot;s9yisp25&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/serendipity_admin_image_selector.php?serendipity[step]=showItem&amp;amp;serendipity[image]=25&#039; id=&quot;s9yisphref25&quot; onclick=&quot;javascript:this.href = this.href + &#039;&amp;amp;serendipity[from]=&#039; + self.location.href;&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:25 --&gt;&lt;img width=&#039;96&#039; height=&#039;110&#039; style=&quot;align: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/forstenried-stasee.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Durch den Forstenrieder Park zum Stanberger See und dann durchs Mühltal zurück.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
52 KM / 2,8 Std. 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 15 Jul 2007 11:01:42 +0200</pubDate>
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    <category>after work</category>
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<category>würmtal</category>

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    <title>KIM</title>
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            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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    Erst mal wurde nach ca. 6 Jahren das fahrrad Budget in etwas anderes als Fahrradschläuche investiert und so kann ich mich über einen neuen Sattel neuenn Reifen und eien neue Vorderradbremse freuen, die alte Magura hat dann doch ihren Geist aufgegeben.&lt;br /&gt;
Nerviger Weise kam nach einer Woche Reperaturpause natürlich noch eine Woche Schlechtwetterpause hinzu.  &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/archives/55-KIM.html#extended&quot;&gt;&quot;KIM&quot; vollständig lesen&lt;/a&gt;
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    <pubDate>Mon, 14 May 2007 15:19:33 +0200</pubDate>
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    <category>Biken</category>

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    <title>Isar / Schäftlarn</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/52-Isar-Schaeftlarn.html</link>
            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/isar-schaeftlarn.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:14 --&gt;&lt;img width=&#039;61&#039; height=&#039;110&#039; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/isar-schaeftlarn.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Aussnahmsweise führte die heutige Tour nicht an der Würm vorbei, dafür aber an der Isar. Von Krailling aus gings nach Pullach/Grünwald durch den Kreuzlinger Forst. Ins Isartal runter gings dann mit max. 72 km/h. Nach einem kurzen Abstecher zur Grünwalder Brücke &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/archives/52-Isar-Schaeftlarn.html#extended&quot;&gt;&quot;Isar / Schäftlarn&quot; vollständig lesen&lt;/a&gt;
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    <pubDate>Mon, 23 Apr 2007 15:19:38 +0200</pubDate>
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    <category>Biken</category>

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    <title>Wörthsee</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/51-Woerthsee.html</link>
            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/16042007.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:13 --&gt;&lt;img width=&#039;110&#039; height=&#039;55&#039; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/16042007.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Die nächste Tour führt mich zum Wörthsee. Nachdem ich es die letzten Jahre immer nur mit dem Auto zum Wörthsee geschafft habe musste der Weg doch endlich mal mit dem Fahrrad zurückgelegt werden.&lt;br /&gt;
Von Kralling aus gehts nach Frohnloh, Mitterwies, Oberpfaffenhofen, Wessling und Steinebach eigentlich. &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/archives/51-Woerthsee.html#extended&quot;&gt;&quot;Wörthsee&quot; vollständig lesen&lt;/a&gt;
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    <pubDate>Mon, 16 Apr 2007 15:50:05 +0200</pubDate>
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    <category>Biken</category>

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    <title>Würmtal II</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/50-Wuermtal-II.html</link>
            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/15042007.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:11 --&gt;&lt;img width=&#039;64&#039; height=&#039;110&#039; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/15042007.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;.Diesmal gabs dir Wuermtaltour einfach mal auf der anderen Würm Seite entlang. Über Pentenried nach Gut Rieden und dann runter ins Würmtal und durch Gauting durch zurück nach Krailling. Dauer ca. 2 Stunden.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/biken3.wmv&quot; title=&quot;biken3.wmv&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Hier noch ein kleines Video zur Unterhaltung.&lt;/a&gt; 
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    <pubDate>Sun, 15 Apr 2007 19:40:00 +0200</pubDate>
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    <category>Biken</category>

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    <title>Würmtaltour/Never do it without protection...</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/49-WuermtaltourNever-do-it-without-protection....html</link>
            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/wuerm1.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:10 --&gt;&lt;img width=&#039;60&#039; height=&#039;110&#039; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/wuerm1.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;... und diesmal ist ausnahmsweise nicht die Sonnenbrille gemeint.&lt;br /&gt;
Danke des schönen Wetters stand heute wieder eine Runde biken an.&lt;br /&gt;
Also habe ich mich entschlossen mal wieder die &lt;a href=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/wuerm1.jpg&quot;  title=&quot;Standart-Wuerm-Tour&quot;&gt;Standart-Würm-Tour &lt;/a&gt;zu fahren.&lt;br /&gt;
Die Tour dauert ca. 90 Minuten ... &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/archives/49-WuermtaltourNever-do-it-without-protection....html#extended&quot;&gt;&quot;Würmtaltour/Never do it without protection...&quot; vollständig lesen&lt;/a&gt;
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    <pubDate>Fri, 13 Apr 2007 19:08:30 +0200</pubDate>
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    <category>Biken</category>

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    <title>Rauf aufs bike</title>
    <link>http://www.christophrichter.net/blog/archives/48-Rauf-aufs-bike.html</link>
            <category>Biken</category>
    
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    <author>nospam@example.com (ChRistoph Richter)</author>
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    BikeGestern bin dann auch ich endlich mal in die bike saison gestartet.&lt;br /&gt;
Das erste kleine Video dazu gibts hier: &lt;a href=&quot;http://www.christophrichter.net/blog/uploads/Biken/bike1.wmv&quot; title=&quot;bike1.wmv&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;saison start 2007&lt;/a&gt; 
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    <pubDate>Fri, 13 Apr 2007 11:53:38 +0200</pubDate>
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    <category>Biken</category>

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